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林書豪:4到6周之後才能複出 並不在意納什是否來

北京時間4月9日(紐約時間8日)林書豪自從接受手術之後,還沒有接受過公開的採訪,這讓媒體幾乎不能知曉他在手術後的恢復情況,今天尼克斯在主場對陣公牛的比賽,林書豪終於露面,只接受了幾家媒體的採訪。由於穿著長褲,所以很難看出腿部膝蓋患處是否依然纏著保護帶。但是走動已經無礙,甚至看不出他剛剛經過了一個手術。林書豪表示自己的傷勢恢復還不錯,但是只能進行騎自行車的恢復訓練,“我還不能跑直線呢。”他表示下周會開始進行水下的訓練,而4到6周的恢復期也並不會改變。

林書豪對於能夠趕上季後賽仍然不能確定,他說:“我會在百分之百恢復之後再回到場上,既然能夠趕上我仍然面對著挑戰,第一是自己的身體到底恢復如何,還要看看上場比賽的狀況,二是球隊目前傷兵滿營,但是剩下的球員卻打出了化學反應,要融入到這個節奏中,是個挑戰。”

他說,如今已經做好了賽季結束後的訓練計畫,“我會加強後背和腿部的力量,食物方面也要調整。”,林書豪表示甚至會在夏天的時候參加瑜伽的課程。

記者:你什麼時候能跑?

林書豪:我不知道,我猜也許是下周我可以試著跑直線吧。

記者:你的意思是說,下周你會回到場上去跑,還是要在水下進行?

林書豪:我不知道,我想說的是,我現在只能騎些自行車,希望我能在下周的晚些時候可以做太空步的健身車,進行水下進行恢復,但是還是一樣,我必須做好準備,感覺到不疼了,才會考慮回到場地上進行跑動。我希望百分之百的在水下去變線和跳躍時感覺到不疼之後再說回到場地上訓練。

記者:你的複出計畫會提前嗎?

林書豪:計畫不會變化,還是4到6周才能複出。

記者:你覺得你能即使恢復趕上季後賽,然後趕上大家的節奏嗎?

林書豪:這完全取決於我的恢復情況,我到底要花多長時間去恢復,顯然我希望百分之百,當然我會盡百分之百的努力去做恢復治療,爭取早日回到場上。但是現在對於我來說,即使要在季後賽複出,有兩個挑戰,一是我的身體狀況,第二是球隊現在是另外一套班底,他們產生了另外一種化學反應,我能夠去融入這個集體,是個挑戰。

記者:你傷時也提到了使用過度的問題?是不是覺得自己打的時間有點太多了。

林書豪:除了全明星,所有比賽幾乎都是一週三場到四場,不僅是我,每一個人都面臨著這樣的問題。

記者:你覺得你的傷勢跟聯盟這個賽季的密集賽程有關系嗎?

林書豪:也許我還是會受傷,這真的很難講,顯然這樣的賽程比以往對於球員來說要更艱難,但是我也不好說,如果我們在以往的賽季,我就一定不會受傷。

記者:無論你能不能複出,在賽季內或者賽季外,你會做些什麼準備?

林書豪:我已經和我的訓練師談過了,我會加強後背和腿部的力量聯繫,加強我身體的柔韌性,以及去做瑜伽等等一些新的訓練,在食物上也會有一些調整。希望明年我的身體比今年對於激烈比賽的適應性更加好,能量能夠保持在更高的水準之上。

記者:你有沒有聽說納什也許會在明年的時候加盟尼克斯,你覺得對於你來說,是否聽到了這個消息,對你會不會有影響?

林書豪:我真的並不太在意,就像去年,我的情況更加糟糕,總是想著什麼時候被裁,能不能上場,千萬別受傷,但是現在我不會去更多的考慮這些事情,只是關心我什麼時候能夠回到場上繼續打球。

記者:那你明年馬上就是自由球員了,你會不會開始擔心自己未來的去向?

林書豪:事情該發生就會發生,不會發生就不會發生。我不會太多去顧慮這方面的問題。

記者:你什麼時候會跟球隊開始一切去客隊?

林書豪:應該還不會。因為我一旦上飛機,我的膝蓋上的縫合線有可能崩開。
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