大洲島即燕窩島，位於萬寧縣東南部的海面上，是海南沿海最大的島嶼，距萬寧縣城15公里，與烏場港隔海相望，在烏場港可乘船上島。大洲島右稱獨洲嶺，也叫獨珠嶺。有二島三峰，面積4.36平方公里，主峰高289.3米。唐宋以來，一直成為航海的標誌，為我國唯一的金絲燕產地。“東方珍品”大洲燕窩就產於此。島上有山薯（淮山）、金不換、龍血樹和野胡椒等植物資源。動物有毛雞、蛇、四腳蛇和各種各樣的鳥類，資源十分豐富。燕窩島還是一個賞海觀景旅遊勝地。此島分為北小嶺,南大嶺，中間有一長500米的沙灘相連。該島石奇海美，不僅可以觀山賞石，眺海攬秀，還可以潛水旅遊。該島周圍海域海水清澈，一般水下可看5至10米遠。海底生物多 姿多彩，很適宜水下捕采和攝影。潛入海底，色彩斑斕，美不勝收。島上燕窩洞府，撲朔迷離，古木蔥郁,怪石磷峋；尤其是那兩峰對峙、兩港相望的“峙峰倒影山浮水”幻景，還有微風鼓浪、水石擊搏所出現的“碧水瀉玉,銀練拋空”景觀。潛水海底，色彩斑斕美不勝收，使人大飽眼福。
在這裏，遊人既可以登高觀日出日落,又可以盡倩領略熱帶海上旅遊的值趣。1990年，這裏被批准為國家級海洋生態氣候自然保護區。
在萬寧市東南方向的東澳海上，遠遠望去，有一座玲瓏滴翠的盆景般的小島，這就是大洲島，也叫燕窩島。大洲島是海南島沿海最大的島嶼，人稱“海南第一島”。自古以來大洲島的周邊海域就是南海通往東南亞各國的必經之地，島上的山峰則是天然的航海標誌，所以大洲島又被譽為“南海明珠”
大洲島分大嶺和小嶺兩部分，兩嶺對峙，之間由淺淺的、白色細軟的沙灘相連。其中大嶺被漁民叫作“燕窩島”，嶺上地勢險峻，無路可攀，是我國惟一的金絲燕棲息地，歷史上就盛產文明遐邇的純正燕窩。據說從明未清初起，大洲島的燕窩就作“貢品”進貢給皇帝享用。1990年經國務院批准，在此建立了總面積達7000公頃的大洲島國家級海洋生態自然保護區。小嶺有條被人踩的深淺不一的草徑，兩旁都是茂密的原始灌木叢，有龍血樹、厚皮樹、母生、青梅、紅藤、白藤、雞屎藤等珍貴樹種及各種南藥，還常見野兔、黃、穿山甲、毛雞、老鷹、海燕、白燕、灰金絲燕等
大洲島是一個賞海觀山的旅遊處女地，島上兩峰對峙相望似“峙峰倒影山浮水”的幻景，山間微風鼓浪如“碧水瀉玉，銀練拋空”，明媚的風光讓人大飽眼福。登高觀日出、望日落，看峻峭的石崖，眺大海的秀色；又可下海游泳、釣魚、抓蝦、捉蟹。大洲島周圍海水能見度可達10米，海水非常清晰，海底珊瑚保護得也比較完好。
６月１日至８月１日，是海南為期兩個月的南海海域伏季休漁期，除持有南沙專項捕撈許可證的漁船可前往北緯12°以南的南沙海域作業外，其他除刺網、釣業外的所有作業類型漁船一律停港、封網。這個時候去大洲島仍然可以租用漁民的快艇，只是看不到大洲島周圍往日裏千帆撒網的情景
與你打交道的都是當地漁民，文化不高，但是很質樸。無論是租船、借宿、加工海鮮還是問路，他們都會樸實地對待你。漁民中以三亞、陵水的“蛋民”（海上人家）數量居多，他們全家老少一輩子生活在漁船上，燕窩島是他們的第二故鄉。另外還有香港、臺灣、日本漁民也時常來這捕撈和養殖。漁民們一般都是早上四五點鐘出海下網，下午二三點鐘收網。
大洲島是國家級海洋生態自然保護區。保護站有專人採摘燕窩，不允許一般人進入燕窩洞。實際上普通人也沒有本事採摘，因為燕窩洞都在懸崖峭壁上，人們無法直接登崖採摘，必須從海底潛入，搜尋到洞口，鑽進洞底，然後自下而上攀緣洞壁，採摘燕窩。
攜帶一天的飲用水及方便食品，指南針、遮陽帽、太陽鏡、防雨衣（雨季）、望遠鏡、SPF40抗水抗汗型防曬露、蚊香、驅風油、人丹、紅花油、雲南白藥、紗布和膠布等等。有海上垂釣興趣的人，不妨帶上一套海杆和魚餌，在海上漁船或島上礁岩上海釣。
在海南省萬寧市東南部的海面上，有一個被譽為“海南第一島”、“南海明珠”的島嶼——大洲島。它是海南省沿海最大的島嶼，也是通往東南亞國家必經之路。它還是我國唐宋以來一直沿用的航海標誌島。
觀山眺海勝地
大洲島由兩島三峰組成，面積4.2平方公里，最高峰289米。它酷似一個小巧玲瓏的海上盆景。兩島中間有一長500餘米的沙灘相連。 大洲島島上不僅可以觀山賞石，眺海攬秀，許多地方還可以潛水游泳。該島周圍海水清澈，能見度可達10米。海底生物色彩斑斕，是水下捕采和攝影的最佳首選。
大洲島又分大嶺和小嶺兩部分（即兩島），兩嶺對峙。其中大嶺叫燕窩島，是金絲燕的棲息地。小嶺有條被人踩的深深淺淺的草徑，兩旁都是茂密的原始灌木叢，還有龍血樹、厚皮樹等珍貴樹種及各種南藥。我們探險協會成員沿小嶺的小徑，經過一個多小時的行程，到達山頂的一個用於航海的燈塔站，那裏沒有人長守，只是隔三差五的有人巡視。從燈塔站往西下山，則修建了水泥山梯路，只是兩邊的草木幾乎要把路給遮蓋了，我們的前行隊員用刀開路，大概二十多分鐘，我們到達了小嶺山腳，對面就是大嶺即燕窩島，在這裏可以遠眺對面的燕窩洞。
燕窩島果然是一處賞海觀山的旅遊勝地。我們爬上山腳下高處的一個大石壁，遠望對面，只見峭壁如削，怪石磷峋，地勢險峻，岩洞幽深，撲朔迷離。海風吹來，呼嘯有聲。如果早來還可以登高觀日出、看雲海，只是我們到達時已近中午。有隊員想下海游泳、捉蟹，但看到警示牌寫著“此處禁止游泳”，一看下麵海面，岩陡水深，於是只好作罷。
大洲島最佳旅遊季節
每年的1月至次年的5月是大洲島最好的旅行季節，氣候溫暖、乾燥，尤其是11月到次年的3月份，成群的金絲燕飛到大洲島築巢避冬。
大洲島交通
大洲島是海南島沿海最大的島嶼，人稱“海南第一島”。大洲島還是我國唯一的金絲燕棲息地，因此這裏建立了國家級海洋生態自然保護區。目前為止大洲島還是一個賞海觀山的旅遊處女地。
交通攻略：
1，從海口出發，海口長途東站發車，空調巴士每天08：15開始半小時一個車次發往萬寧市，行程151公里，需時2小時，票價36元，普通巴士22元。從萬寧返回海口最晚發車時間19：15。至萬寧後可坐“摩的”至新群碼頭15元或到新群乘車點坐“三腳貓”至新群碼頭需2元。在新群碼頭租用快艇往返大洲島需求250元(四人同坐較為划算)。
2，從三亞出發，三亞汽車總站發車，只有普通的中巴車，最早發車時間為07：00，最晚是18：00發車，每半小時一個車次，2小時至達萬寧市，票價20元/人。至萬寧後可坐“摩的”至新群碼頭15元或到新群乘車點坐“三腳貓”至新群碼頭需2元。在新群碼頭租用快艇往返大洲島需求250元(四人同坐較為划算)。
大洲島住宿
想在島上住宿，最好自己帶帳篷，否則漁民搭建的簡陋棚子恐怕不能容下太多的人。
大洲島上沒有固定居民，也沒有正規的旅店和賓館，但是一些常駐漁民也出租自己臨時搭建的房子，如果想投宿，可以請船主幫忙聯繫島上條件較好的漁民住家，雖然簡陋，但也可以將就一晚，二三十塊錢就夠了。也可自己帶帳篷。只有回到萬寧，住宿條件才能改善。萬寧大酒店：三星級飯店，配套有餐廳、歌舞廳。平時房價打完折後100元/間。電話: 0898-62229999
大洲島美食
跟著漁民在島上可以吃大排檔，有些稀奇的魚、蟹
島上沒有餐廳，有漁民自己開的排檔，如同在漁民家裏就餐，價錢好商量。特色菜肴是大洲島特有的帶草藥味的“百草蟹”湯和各種時令海鮮，或水煮或燒烤，原汁原味，味道正宗，再喝點漁民自己釀的米酒，醇香可口，讓你永生難忘。大洲島海洋資源非常豐富，是我國南海著名的漁場，主要有石斑魚、龍蝦、馬鮫魚、鯧魚、魷魚、紅魚、墨魚、槍仔魚、西刀魚、帶魚、海蟹、角蝦、洪江魚、海參、海馬以及鮑魚等各種貝類，多達數百種。你可以向漁船上的漁民購買回來自己加工。島上小嶺山腳下有幾口水井，其中一口水質清澈透明，是漁民們的生活用水。 |
